Antes de responder al cuestionario, te invito a ver el
siguiente video: Hábitos saludables - Video educativo. En él aprenderás la
importancia de cuidar tu cuerpo y mente a través de decisiones diarias que
marcan la diferencia.
Después del video, completa el cuestionario para reflexionar
sobre tus propios hábitos. ¿Duermes lo suficiente? ¿Te alimentas bien? ¿Haces
ejercicio con regularidad?
¡Descúbrelo y da el primer paso hacia una vida más
saludable!
Cliquea la foto para acceder al recurso
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